La montaña es un medio cambiante donde nos podemos encontrar expuestos a diversos peligros, ya sea por el clima, el terreno, la fauna... por lo que es aconsejable estar preparado para afrontarlos.
A continuación daré unos consejos básicos a tener en cuenta para la practica de actividades deportivas o de ocio en la montaña:
- Aun en verano, el tiempo en la montaña puede cambiar súbitamente, mas aun cuando nos encontramos a gran altura. Es recomendable llevar encima un mínimo equipo que nos proteja del frío y la lluvia como forro polar, chubasquero, guantes...
- A la hora de planificar una salida al monte es recomendable tirar por lo alto, es decir mas vale que sobre que no que falte, esto es de aplicación a todo, el agua, la comida, la ropa...
- Un pequeño kit de supervivencia con botiquín siempre viene muy bien y no es necesario gastarse mucho dinero para tenerlo, mas adelante pondré como hacer un kit propio que nos valga para todas nuestras actividades
- Procurar salir siempre acompañado y si no es posible dejar avisado a alguien de nuestras intenciones, rutas, horarios... para que en caso de accidente no nos encontremos ante la situación de que nadie sabe donde estas y que estas haciendo, algo muy peligroso. Actualmente también existen diversas app's para los móviles que avisan en caso de accidente o emergencia.
- No improvise, procure planificar la actividad con antelación para evitar incidentes no deseados.
- Sepa decir: Hasta aquí he llegado. No fuerce ni arriesgue más de lo necesario puede terminar mal.
- Respete la fauna y la flora, así como las normas y leyes, tanto nacionales como autonómicas que rigen los parques naturales españoles, tales como lo relativo al encendido de fuegos, acampadas, caza, pesca...
- La solidaridad en la montaña debe ser una norma no escrita, preste ayude a cualquier persona que tenga algún problema o incidente.
- El teléfono para las emergencias en España es el 112
- SENSATEZ Y SENTIDO COMÚN
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| Las negligencias pueden salir muy "caras" |
En el siguiente enlace puede ver los consejos que la Guardia Civil propone:
Consejos Guardia Civil
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